ABC technik masażu Zapewne, nie raz zetknąłeś się z pojęciami dotyczącymi masażu. Zastanawiałeś się, która z technik byłaby dla Ciebie najbardziej odpowiednia? Poniżej pragniemy Ci…
Klasyczny masaż sportowy po treningu doskonale wpływa na regenerację Każdy trening to wyzwanie dla organizmu, który podany ogromnemu wysiłkowi musi się zregenerować. Proces regeneracji po…
