ABC technik masażu Zapewne, nie raz zetknąłeś się z pojęciami dotyczącymi masażu. Zastanawiałeś się, która z technik byłaby dla Ciebie najbardziej odpowiednia? Poniżej pragniemy Ci…
Jak zapobiec efektowi yo-yo? To najczęstsze pytanie jakie nam zadajecie Paulina: Drastyczne obcinanie kalorii w diecie to jedna z najmniej skutecznych metod odchudzania.” O skutkach…
Oczyszczanie organizmu, o czym warto pamiętać? Nieprawidłowe odżywianie stanowi jedną z podstawowych przyczyn pogorszenia się stanu zdrowia oraz przedwczesnego starzenia się organizmu. Często zdarza się…
Odżywianie – o czym warto pamiętać Odpowiednie stężenie glukozy wpływa na dobre samopoczucie, a także hamuje sygnał do budowy tkanki tłuszczowej. Aby utrzymać prawidłowy poziom…
Ból kręgosłupa jest jedną z najczęściej występujących dolegliwości nękających współczesne społeczeństwa Przyczyny bólu kręgosłupa mogą wynikać z uszkodzenia lub zaburzenia funkcjonowania układu kostnego, nerwowego, naczyniowego,…
